Pro dia nascer feliz!

O homem é movido pelo amor. Atrelada a este amor está a busca pela aprovação de seus atos, necessitando continuamente de reforço positivo para a construção da sua identidade e para afirmar-se como pessoa feliz e bem sucedida.

Em outras palavras, busca experenciar  situações positivas capazes de  validar a sua competência e inteligência, reforcando assim a sensação de que é aceito pela sociedade com empatia e admiração.

Entretanto em alguns casos entra em cena o lado B,  no qual as experiências são adquiridas por meio de vivências negativas, fazendo com que o processo de validação ocorra às avessas e a pessoa fique com sua autoimagem distorcida e consequente baixa autoestima.

É por meio desta forma delicada de experimentação e diferenciação que um individuo poderá tornar-se vencedor, ou sucumbir à baixa autoestima, entrando num processo de autossabotagem  provocado por suas próprias armadilhas.

A atitude interna frente a vida nos torna  absolutamente responsáveis pela forma como a ela se nos apresenta. Não somos meros atores a decorar um script que já vem pronto, antes, somos os próprios arquitetos desta história.

Triste realidade! Trabalhosa e de árdua compreensão. Mas que por outro lado permite a escolha de como você deseja que a vida passe a acontecer a partir de agora.

Comece então por avaliar como vai sua autoestima. Se você está seguro de suas capacidades e persistente no êxito de seus objetivos, se tem competência e resistência para solucionar as dificuldades e um interesse constante por novas metas pessoais e profissionais, ela está em alta. 

Mas, se por outro lado, você tende a ser mais dependente ou submisso diante dos demais, a sentir-se com medo ou indefeso ante a incerteza e a desistir logo em suas tentativas de superação, aí então você precisa tomar uma atitude.

Autoestima é uma construção própria que nasce, cresce ou diminui a partir do modo como você interpreta as situações. Se você aprender a ver as suas experiências de forma positiva, reforçará todos os dias a imagem que tem de si mesmo. Para isso, utilize-se das dicas abaixo:

1. Pare de se lamentar e tome uma decisão. Promover mudanças é sua responsabilidade.

2. Escolha objetivos possíveis, pois metas inatingíveis são o caminho mais fácil para a frustração e uma nova recaída.

3. Trabalhe seu autoconhecimento questionando seus valores e analisando o que é realmente importante para você.

4. Assuma seus defeitos e se aceite do jeito que você é. Tente melhorar o que for possível, mas não exagere buscando perfeição em tudo.

5. Aproveite o fracasso como uma lição valiosa para encarar os novos desafios  e não como prova de incapacidade.

6. Expresse suas opiniões e desejos, respeitando as opiniões de outras pessoas. Respeitar não significa que você deva concordar necessariamente com elas.

7. Diversifique e amplie suas relações.

Ao recuperar sua autoestima é possível traçar um plano estratégico de para sua vida. Uma nova vida!

Importante é que você possa ser feliz, acima de tudo!!!

Como diz a música: “...Pro dia nascer feliz, esta é a vida que eu quis...”

E que possamos ter grandes encontros holísticos, aumentando a corrente energética que vibra em favor das pessoas, do nosso país, dos nossos governantes, do nosso planeta e do universo!